食べない時間が伸ばすことで血中グルコースを下げ、インシュリンの分泌を減らすことで、脂肪を燃やすことができる。この目的でさまざまな断食療法が行われるが、体全体の代謝に良いとされていることが、細胞レベルでは意外な効果を示す可 … 続きを読む 24時間断食は発ガンリスクを上昇させる（8月21日 Nature オンライン掲載論文）